Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
459 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 12.27g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Черникой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Каша Гречневая с Фаршем. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|