PAZROJASMORENO's Journal, 20 Sep 17

Semana muy dificil, pero aqui seguimos.

Dia 15/94
71 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2017:
730 kcal Fat: 23.43g | Prot: 30.51g | Carbs: 96.94g.   Breakfast: Pan Amasado, Margarina, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Reineta, Arroz Blanco. Dinner: Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Margarina. Snacks/Other: McKay Triton, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
1916 kcal Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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