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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1365 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 175.93g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: 100% Pure Whey, Creatina, Banana Nanica, Pasta Integral de Amendoim, Aveia em Flocos, Leite Desnatado. Lunch: Contra-filé, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Clara de Ovo. more...
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AndreMortia's Weight History
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