Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 29.55g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Becel Becel met Walnoot Olie, Becel met Avocado-Olie en Limoenolie, Kandijsuiker, AH Frambozen Fruitspread, de Vegetarische Slager Filet a L'americain, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, AH Pluot. Lunch: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Hummus met Gegrilde Groente, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Becel Becel met Walnoot Olie. Dinner: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Verspakket Pompoensoep. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lynn1112's Weight History
|