Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
669 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 31.31g | Carbs: 2.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Dinner: Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|