Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1820 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 53.34g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Osterland Rote Grütze, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Weltmeisterbrötchen, Orangensaft. Dinner: Bautz'ner Senfsoße, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
17 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Morgen, Luise! Alles paletti bei dir? 🙋🏻
17 Sep 17 by member: Sonnenkindl
|
Ja schon, danke der Nachfrage. Nur zu viel gegessen am WE. War aber bewusst und ist okay ab und an. 😃
17 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
17 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, Sonnenkindl ☕☕☕
18 Sep 17 by member: Monesa70
|
Guten Morgen Abwärtspfeil am Montag ist immer gut
18 Sep 17 by member: Gemella2005
|
@Luise: So ähnlich. Gut gemampft. Aber ohne Mampf kein Kampf. 😎
18 Sep 17 by member: Sonnenkindl
|
Guten Morgen Monesa und Gemella, Abwärtspfeil ist immer super, auch wenn es nur 100 g sind. Hoffe, bei euch ist alles gut am Wochenstart.
18 Sep 17 by member: Sonnenkindl
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnenkindl's Weight History
|