Nicole2409's Journal, 17 Sep 17

Hey, ich wünsche dir viel Glück und drücke ganz doll die Daumen!🤛 

Willkommen! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben. Du schaffst das schon. :) Viel Spaß auch mit der Community hier.  

Hallo vielen lieben Danke. Sollte man sich am Anfang täglich wiegen ? 

Das musst du meiner Meinung nach für dich selbst heraus finden. Es gibt Leute die wiegen sich einmal die Woche, es gibt Leute wie (wie mich), die wiegen sich täglich und es gibt Leute die irgendwie ihr eigenes System haben. Schau einfach mal was dir am meisten Sicherheit gibt. :) 

Hallo, nicht die Chips sind dass Problem, sondern die Menge😶 

Genau ;) 

Hallöchen Nicole! Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und viel Spaß hier. Ist ne wirklich ganz tolle Community👍🏻. 

Herzlich Willkommen und viel Erfolg! 

Auch von mir ein herzliches Willkommen ♥! 😃 Wiegen muss man individuell für sich selbst raus finden. 😉 Wurde hier ja aber schon erwähnt. 😉  

Ja aber einmal angefangen ist die Tüte auch leer Ist echt schlimm ich kann da Locke am Wochenende 2-3 Tüten weghauen . Ich hab schon oft versucht abzunehmen und vor 3 Jahren dann auch guten Erfolg gehabt . Hab angefangen mit laufen auch um vom Alltag abzuschalten . Aber im letzten Jahr dann leider wieder Zuviel süsskram 😢 Bis ich heute das erste mal ne 64 gesehen hab . Ich hoffe das das jetzt ne wahrschuss ist .  

Willkommen, ich würde die Chips ganz weglassen,such dir eine Alternative!  

Hallo Nicole, herzlich willkommen! Habe auch so viele Chips gegessen immer! Bin jetzt 4 Monate hier und habe 15 kg geschafft ca. anzunehmen. Chips wiege ich mir jetzt immer so 30g ab . Rest Tüte bringe ich dann gleich wieder in den Keller, bevor ich anfange zu essen. Wenn sie leer sind bin ich zu faul neue zu holen. Nach 10 Minuten bin ich dann genau so zufrieden wie nach 'ner ganzen Tüte voll. Ganz darauf verzichten will ich nicht. Wenn ich es mir ganz verbiete wächst die Gier ins Unermessliche. Aber jeder hat so seine Taktik. Wiegen muss ich mich täglich, damit ich "böse" Tage gleich ausgleiche. Viel Erfolg und Spaß wünsche ich Dir!  

Also ich wiege mich alle 2 oder drei Tage. bei täglichen wiegen verliere ich nur den Mut, weil ich immer insgeheim hoffe nen Kilo oder so zu verlieren (totaler Schwachsinn), aber ne Woche kann ich auch nicht warten. außer ich sündige ganz doll, damit ich das obligatorische Schwanken nicht mitbekomme. 😅 

Sucht erkannt! Somit hast du alle Möglichkeiten der Welt dir ein Kalorienarme Knabberei zu suchen...  

Herzlich Willkommen und viel Erfolg und Spaß.😀 

Herzlich Willkommen. Auch ich wünsche dir viel Erfolg! 🍀 

Na auch von mir herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀Wie Du siehst, hat jeder so seine persönliche Strategie für's Prokekt. Wenn die Chips das Problem sind, versuch den Kauf schon zu vermeiden. Sonst ne kleine Schale abwiegen und die Tüte sofort wieder weg...richtig weg ...Keller ist ne Idee🤔👍