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Ich dachte ja ich spinne, als es mir nach nur 10 Tagen so vor kam, als würde mein Körper sich verändern... Zum Glück hab ich auch gemessen. Und jetzt? Freu ich mich wie bekloppt!!! :D
View Diet Calendar, 17 September 2017:
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670 kcal
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Fat: 16.05g | Prot: 76.20g | Carbs: 56.61g.
Lunch: Amsport High Protein Schokolade, Milch 1,5%. Dinner: Zanderfilet mit Gemüse en Papillote. Snacks/Other: Balisto Korn-Mix. more...
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1920 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Cross Training - 6 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes. more...
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 Comments
Nur das mit der Taille versteh ich nicht... Ganze 2cm mehr?
17 Sep 17 by member: IrisKl
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Vielleicht hast du die Taille heute oder letztes mal etwas weiter oben/unten gemessen? Das könnte zumindest einen Teil ausmachen...
17 Sep 17 by member: heinrus
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Ungenauigkeiten beim selbst vermessen...ruhig bleiben und auf den Gürtel achten 👍
17 Sep 17 by member: Viviace
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Ich messe auch den Umfang... meine Taille hatte drei cm mehr erstmal... war aber nur meine Wampe die etwas nach unten " gerutscht" ist. Dafür wars weiter oben extrem weniger. Hat sich aber alles eingependelt. Habe mir mit Edding eine Markierung aufgemalt dass ich immer an den gleichen Stellen Messe. Der Gürtel hat aber schon zwei Löcher mehr und ich hab ne Hosengrösse kleiner. Einfach weitermessen 👍🏻
17 Sep 17 by member: CT246
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Im Moment trag ich gar keinen Gürtel, weil meine Hosen grade wieder ganz gut sitzen... Aber vielleicht fang ich ja damit an. 😁
Ich mach mir auch keinen Kopf... die Tendenz ist ja prima! 😁
17 Sep 17 by member: IrisKl
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Super Erfolg! Weiter so! 👍👍👍
17 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Na das habe ich doch immer gesagt, messen zeigt zusätzlich zur Waage die tollen Erfolge👏👏👏freut mich dass es so gut klappt🍀
17 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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