|
Легкий обед после ужасно-калорийного завтрака. Всего 146 ккал Б 15/ Ж6/ У7.
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 69.01g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Хлеб Черный, Конфеты из Молочного Шоколада, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Вареное Яйцо, Помидоры, Мидии. Dinner: Творожная Запеканка, Творог. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Добрый Сок Персик-Яблоко, Булкин Круасан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arkona1990's Weight History
|