Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
925 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 12.88g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Мёд, Банан, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Каждый День Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|