ryzhik_86's Journal, 14 Sep 17


View Diet Calendar, 14 September 2017:
1534 kcal Fat: 50.04g | Prot: 98.05g | Carbs: 189.36g.   Breakfast: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капустные Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, МКС Мацони. Dinner: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустные Оладьи. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Банан, Чабан Кефир 1%, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
2050 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Капустные оладьи 83/5.1/2.8/12 
14 Sep 17 by member: ryzhik_86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryzhik_86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.