Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
123.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 145.33g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тунец. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тунец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Тунец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тунец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karasyka's Weight History
|