Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 75.70g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Молочная Река Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Дедушкин Улей Мед Липовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energy Pro Женский Протеин Пломбир. Dinner: Помидор Тушеный, Перекресток Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Energy Diet Smart Манго, 365 Дней Кешью Необжаренный, 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|