|
Жимовая тренировка вчера. Результат порадовал, я возвращаюсь к своим результатам, набираюсь сил. Хотя еще немного тяжеловато))) https://www.facebook.com/smileos/videos/vb.100001063613317/1651841754861262/?type=2&theater Видео двух из 10 подходов))
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 109.87g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Багет Старорусский Гречневый. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яготинский Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Виноград, Рафаэлло Конфета, Дыня. more...
|
|