Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 113.90g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Троекурово Грудка Куриная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Северная Гавань Тунец Филе в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|