Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
123.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 94.58g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Джем Персиковый, Окей Груша Конференс, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karasyka's Weight History
|