|
HEDEFE SON 3 ! 💪
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 92.75g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta. Lunch: Maydanoz, Eker Tam Yağlı Ayran, Kokoreç. Dinner: Kırmızı Domates, Etli Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
 Comments
12 Sep 17 by member: Uswind
|
12 Sep 17 by member: hyabD
|
@hyabD teşekkür ederim 😊
Meltem Hanım, yıl bitmeden o 9 gider, demişti dersiniz inşallah 🙏🏽
12 Sep 17 by member: birdostunuzum
|
12 Sep 17 by member: ozan311998
|
12 Sep 17 by member: Ahmetkaramemet
|
Boyum 1.72 / 7 Temmuz başlangıç 96,4 KG
12 Sep 17 by member: birdostunuzum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|