|
Evvvveeöött arkadaşlar fırından yeni çıktı yulaflı,üzümlü,hurmalı şekersiz kurabiye protein şoww :dd
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
2711 kcal
|
Fat: 136.79g | Prot: 131.01g | Carbs: 239.55g.
Breakfast: Muratbey Lor Peyniri, Pekmez, Pekmez, Eti Form Etimek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Dana Eti. Dinner: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kavurma, Dereotlu Poğaça. Snacks/Other: Algida Cornetto Disc, Tadım Kabak Çekirdeği, Çikolatalı Kruvasan. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun lop lop kas olsun 😂😂
11 Sep 17 by member: elifecepoyraz
|
11 Sep 17 by member: nuriReis
|
11 Sep 17 by member: elfcnr
|
tarif: 3 yumurta beyazı -1 MUZ-yarım bardak süt- 100 Grm yulaf ezmesi- 5 Hurma-1 avuç üzüm- badem-fındık-ceviz-bal -Şekil verin 25 Dkka pişirin afiyet olsun 😋😉
11 Sep 17 by member: nuriReis
|
12 Sep 17 by member: elfcnr
|
Çok güzel görünüyor elinize sağlık 😊
12 Sep 17 by member: 🌼 Handan 🌼
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuriReis's Weight History
|