Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 76.07g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Большая Кружка Ряженка 4%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Twix Mini, Bounty Bounty, Twix Mini, Twix Mini, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|