Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1150 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 81.72g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Активия Термостатная, Овощное Рагу, Куриные Котлеты. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Яблоко Голден, Киви, Сыр Моцарелла, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|