Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 70.70g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Диво Хлеб Щербет Ореховый, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Котлета Рыбная. Dinner: Яблоко, Миндаль, Кедровые Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|