Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 54.95g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Каравай Придвинья Хлеб "Жыцейскi Духмяны", Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Кофе, Сахар, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное 3.2%, Nestle Кит Кат. Lunch: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Сахар, Кофе, Хрустим Гренки Пшенично-Ржаные со Вкусом "Острый Сыр", Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Нектарины, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|