Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 98.47g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Сахарный Песок, Cirio Томаты Резаные, Iposea Вяленые Томаты, Federici Лапша в Гнёздах. Lunch: Кедровые Орехи, Брест Литовск Зерненый Творог 7%, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Корейка Свиная Б/К. Snacks/Other: Сливы, Помидоры, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|