Icasha's Journal, 09 Sep 17

Spitzkohl-Pfanne mit Wild- und Naturreis, Rindertatar und Paprika. Gewürzt mit Salz, Pfeffer, Kümmel und allerhand Kräuter. Schön simpel.

View Diet Calendar, 09 September 2017:
1168 kcal Fat: 26.21g | Prot: 116.06g | Carbs: 120.98g.   Breakfast: Kölln Blütenzarte Flocken, Zimt, Apfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lunch: All Seasons 8 Kräuter, Rote Paprika, Spitzkohl, REWE Rindertatar, Oryza Natur & Wildreis, Ener Bio Kokosöl Nativ. Dinner: Cucina Cantuccini, WellMix Diätdrink Schoko, Milsa Skyr Natur. Snacks/Other: Nektarinen, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, REWE Delikatess Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. more...

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Comments 
Lecker! Spitzkohl hab ich schon ewig nicht mehr gemacht. Danke für die Idee!  
09 Sep 17 by member: Fagmich
Das sieht sehr lecker aus 😋  
09 Sep 17 by member: darlana.
Das Einfachste ist oft das Beste!  
09 Sep 17 by member: Luise Freiheit
Liebe Icasha, hab lange nichts mehr von Dir gelesen. Schön daß Du da bist... und wie immer mit ganz leckeren Rezepten! 
10 Sep 17 by member: Reisefigur

     
 

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