|
медленно, но верно иду к своей цели
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 80.69g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сливы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89521773535's Weight History
|