Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1585 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 76.08g | Carbs: 187.15g.
Breakfast: Тирольские Пироги Творожный, Хлеб Дарницкий, Аланталь Сыр Легкий 17%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Здоровья Чернослив Фруктовый Батончик, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Свекла Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Bio Max Био-Йогурт Персик, Красное Яблоко, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|