Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
3108 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 201.11g | Carbs: 409.52g.
Breakfast: Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, Амилопектин. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Постная, Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, IZOLYZE. Snacks/Other: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каждый День Филе Кальмара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|