Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 91.64g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Ашан Папайя Сушеная, Арахис, Фругурт Йогурт Клубника, Банан, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Русское Море Крабовые Палочки, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Папайя Сушеная, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Свитлогорье Творог 1%. Snacks/Other: Каждый День Пастила Ванильная, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|