|
Zwischenziele:
10.09.17 105 kg
31.10.17 uHu
31.01.17 90 kg
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 50.11g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato. Lunch: Banane, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Dinner: Banane, Kaffee mit Milch, Essig, Olivenöl, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Bergader Almkäse Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast American Sandwich (38g). more...
|
|
2908 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Desk Work - 5 hours and 15 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Viel Erfolg! Das schaffst du 👍🍀
07 Sep 17 by member: Monesa70
|
07 Sep 17 by member: Sonnenkindl
|
07 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
Du meinst den 31.01.18, oder? Dann schaffst Du das allemal! 👍😘
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Ja, Luise, na klar. Wo habe ich nur immer meinen Kopf... 😂
09 Sep 17 by member: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnenkindl's Weight History
|