Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 50.25g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Кефир 2,5%, МарС Сникерс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Гречневый Суп, Тефтели с Рисом. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Плов с Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masik0711's Weight History
|