|
1500 kcal ingeridas, 3000 gastadas. Si pudiera comer así todos los días ... el viernes me pesaré a ver que pasó esta semana, algo debería haber bajado..
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1829 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 72.81g | Carbs: 265.29g.
Breakfast: Cerealitas Clasicas, Miel, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Pan Blanco, Arroz Blanco, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dinner: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Snacks/Other: Banana, Criollitas Galletitas de Agua, Manzanas Rojas Deliciosas. more...
|
|
3047 kcal
|
Exercise:
Jiu Jitsu - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|