Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 71.44g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вода из под Крана, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, бедро с кабачком, Сырники Домашние, Вода из под Крана. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вода из под Крана, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Слобода Биойогурт с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|