Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
45 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 93.69g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Диво Хлеб Щербет Ореховый, Dziugas Сыр Твердый, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Миндаль, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Бедрышки, Помидоры, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|