Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1477 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 65.74g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Азбука Здоровья Черная Смородина Фруктовый Батончик, Green Ray Кукуруза Сладкая, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. Snacks/Other: Тирольские Пироги Творожный, Сушки, Простоквашино Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоки, Тирольские Пироги Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|