Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
49 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 66.03g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Рагу с Индейкой. Dinner: Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Чай, Бананы, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|