Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 66.26g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Капучино, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Простоквашино Молоко Отборное, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Верес Икра Грибная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Лесное Сметана 15%, Творог 5%, Тёма Творожок с Бананом, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|