Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 100.07g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Кофе, Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Здоровье Морская Капуста, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|