smmmmmmmm's Journal, 04 Sep 17

Спасибо Поняла 

Буду изменять свой рацион. 

Рост минус 110 - формула идеального веса. Я тоже так хочу)  

Natalia, ну вообще то это нормальный вес для такого роста, у меня у дочери такой же, на диетах не сидит. У ровестниц еще меньше. У меня в 16 лет было рост минус вес 125.  

Наталья, спасибо, но это все-таки результат питания) зимой я поправилась на 13 кг, есть люблю и меры не знаю😈 а нынешние подростки сплошь с лишним весом, потому что то, чем они питаются и в каких количествах - это жесть. Ролтон сухой из пачки едят, это у них модно. Там более чем половине класса худеть надо... 

Наталья, это безусловно)) 500кк это жуть, срывы и отказ гормональной системы, это даже не обсуждается)