Фирсуля's Journal, 02 Sep 17


View Diet Calendar, 02 September 2017:
1798 kcal Fat: 74.52g | Prot: 123.24g | Carbs: 177.75g.   Breakfast: Льняное Масло, Черника, Геркулес Монастырский, Избенка Творог 5%. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Грабли Филе Куриное Отварное, Брокколи, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Mori-Nu Тофу, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кабачок. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арахис, VP Laboratory Fish Oil, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
"Грабли" это отличное место, где спортсмен или тот, кто просто хочет питаться правильно, может спокойно покушать!!! Брокколи на пару, вареная гречка и курогрудь. Все без масла и не жаренное))) 
02 Sep 17 by member: Фирсуля

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Фирсуля's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.