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gar nicht gut - wollte unter den 53 bleiben - muss ich mich wieder mehr anstrengen -
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53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2017:
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787 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 65.62g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Arla Kaergarden Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Kaffee. Lunch: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, REWE Zaziki. Dinner: Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. more...
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1799 kcal
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Exercise:
Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
02 Sep 17 by member: MissRocky
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ich hoffe - wünsche allen ein schönes WE -
02 Sep 17 by member: mona54
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Liebe Mona du schaffst es schon 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
02 Sep 17 by member: ernesto.julian
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danke ernesto julian - ich gebe mir Mühe - dir einen schönen Sonntag
03 Sep 17 by member: mona54
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