|
Похоже это про меня)))
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1806 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 67.52g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Яблоко, Компот, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 21 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|