|
Овсянка на воде (40гр) с грушей. Сложно набирать 1400 ккал без всяких вредностей.
|
1394 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 51.93g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Пирожное Корзиночка, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мёд, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1184 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|