Елена04088's Journal, 31 Aug 17

Елена04088's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017

80.6 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 20.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2017:

823 kcal

Fat: 26.98g | Prot: 41.18g | Carbs: 103.95g. Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Сырники, Муксун Запеченный с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Яблоко Семеринка, Дикси Груша Конференц. more...

2244 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 17 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support

Елена04088's Weight History

View Complete History