Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 62.95g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Котлета Куриная на Пару. Dinner: Монетка Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Персики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Азбука Вкуса Хлеб Финский с Морковью, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|