rafaelkalleu's Journal, 30 Aug 17


View Diet Calendar, 30 August 2017:
1811 kcal Fat: 134.05g | Prot: 115.46g | Carbs: 38.84g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Aviação Manteiga sem Sal, Acelga Cozida, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Scala Queijo Prato, Tomates, Acelga Cozida, Alface, Almeirão, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Abacate. more...
3142 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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