Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 60.61g | Carbs: 324.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Чио Рио, Шашлык Куриный, Картофель (без Соли, Отварной), Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Сайклинг - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|