Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 201.07g | Carbs: 272.08g.
Breakfast: Bell Plantation Арахисовая Паста, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Grovo Яичный Белок. Lunch: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, IZOLYZE. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Каждый День Филе Кальмара, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|