Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 140.56g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Dymatize Протеин (33г), Персики, Черника, Городецкий Простокваша 8,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|