francybuzz's Journal, 28 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
47.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2017:
1878 kcal Fat: 42.39g | Prot: 99.00g | Carbs: 274.39g.   Breakfast: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Ananas, Sojasun Soya Drink Natural, Carote. Lunch: Gomasio, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Ecor Riso Integrale Lungo Ribe. Dinner: Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali, Cioccolato Fondente Sugar Free, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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