Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 64.33g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Лента Свинина Корейка, Бондюэль Зелёный Горошек, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nutrex Lipo 6 Black. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|